Atención especializada para deportistas y lesiones musculares o articulares, optimizando la recuperación y la vuelta a la actividad.
Descripción General y Enfoque Clínico
Tanto si eres un deportista de alto rendimiento como si realizas actividad física de forma recreativa, las lesiones musculares o tendinosas requieren un tratamiento preciso y una correcta readaptación para evitar reincidencias. En este servicio combinamos terapia manual, descarga muscular, diatermia y ejercicios de carga progresiva para asegurar la regeneración del tejido dañado.
Entre las lesiones más habituales que tratamos encontramos:
Lesiones musculares: Roturas fibrilares, elongaciones, contracturas y sobrecargas musculares.
Lesiones ligamentosas y articulares: Esguinces de tobillo, esguinces de rodilla (LINO/LE), molestias meniscales e instabilidades.
Tendinopatías (Tendinitis/Tendinosis): Tendón de Aquiles, tendón patelar, epicondilitis (codo de tenista), epitrocleítis (codo de golfista) y manguito de los rotadores.
Fasciitis plantar y periostitis tibial: Dolores frecuentes en corredores o deportes de impacto.
Principales Beneficios
¿Qué beneficios obtendrás con el tratamiento?
Aceleración de la regeneración del tejido
Estímulo de la curación muscular y tendinosa.
Readaptación funcional progresiva
Regreso a los entrenamientos de forma segura y con garantía de rendimiento.
Reducción de la inflamación y el dolor
Técnicas combinadas para aliviar la zona rápidamente afectada.
Prevención de recaídas
Identificación y corrección de déficits de fuerza o movilidad que han provocado la lesión.
Pasa a Pasa
Proceso de Recuperación y Readaptación
01
Valoración clínica y funcional
Evaluamos el alcance de la lesión, la capacidad de carga del tejido y los patrones de movimiento para diseñar un plan de tratamiento a medida.
02
Tratamiento en fase aguda y subaguda
Aplicamos terapia manual, descarga muscular, diatermia o punción seca para reducir la inflamación y favorecer la regeneración celular.
03
Readaptación y ejercicio de carga progresiva
Pautamos ejercicios específicos de fuerza y movilidad adaptados a la disciplina deportiva para reeducar el tejido afectado.
04
Regreso seguro a la actividad deportiva
Realizamos test funcionales antes de dar el alta deportiva para garantizar una vuelta al entrenamiento sin riesgo de reincidencia.
Equipo Especializado
Equipo Especializado
Este servicio es realizado principalmente por Marc y Sergi, fisioterapeutas especializados en fisioterapia deportiva, reeducación funcional y tratamiento de lesión en extremidades superiores e inferiores, junto con la Claudia.
Claudia
Con una década de experiencia clínica, Claudia está especializada en la valoración y tratamiento del aparato locomotor y especialmente en patologías complejas de la columna vertebral (cervicalgias, lumbalgias, daño discal). Su formación en el Concepto Maitland y ATM le permite abordar el dolor desde una perspectiva global.
¿Cuándo puedo volver a hacer deporte después de una ruptura muscular?
El tiempo depende del alcance de la lesión (grado de la rotura) y del músculo afectado. Realizaremos pruebas de fuerza y funcionalidad para asegurar que el tejido está consolidado antes de competir de nuevo o entrenar fuerte.
¿Qué diferencia existe entre una tendinitis y una tendinopatía?
El término tendinitis hace referencia a una inflamación aguda, mientras que la tendinopatía engloba procesos donde el tendón ha sufrido cambios en su estructura por sobrecarga continuada. El tratamiento requiere gestionar la carga de trabajo.
¿Es necesario hacer reposo absoluto si tengo una lesión deportiva?
Rara vez se recomienda el reposo absoluto. Actualmente se apuesta por el «reposo relativo» y la movilización precoz adaptada para favorecer la correcta orientación de las fibras musculares o tendinosas.
Clínica en el Barrio del Guinardó (Barcelona)
Recupera tu rendimiento y vuelve a disfrutar del deporte sin dolor
No dejes que una lesión muscular o tendinosa se vuelva crónica. Ven a Fisioespai Guinardó y te ayudaremos a acelerar tu recuperación de forma segura.
