Fisioteràpia Especialitzada al Barri del Guinardó
Tractament de Punció Seca per al Dolor Muscular al Guinardó
Allibera la tensió acumulada, desactiva els punts gallet musculars i millora la teva mobilitat de manera ràpida i eficaç.
Resum Executiu
Tècnica invasiva amb agulles per desactivar els punts gallet musculars, eliminar contractures profundes i restablir la funció muscular immediatament.
Què és la punció seca i quan està indicada?
La punció seca és una tècnica d’alta eficàcia utilitzada en fisioteràpia per tractar el dolor d’origen miofascial. Els «punts gallet» o punts dolorosos són zones hiperirritables dins d’una banda tensa d’un múscul que poden generar dolor local o irradiat cap a altres zones del cos.
S’anomena «seca» perquè no s’introdueix cap mena de substància o medicament. Utilitzem una agulla molt fina (similar a les d’acupuntura) per arribar directament al punt gallet, estimulant el múscul a nivell neurofisiològic per desactivar la contractura i restablir el flux sanguini normal.
A Fisioespai Guinardó integrem la punció seca dins d’un tractament global. No apliquem l’agulla d’aïllat, sinó que la combinem amb teràpia manual, estiraments i exercicis per assegurar-nos que la millora sigui duradora i la musculatura funcioni correctament.
Principals Beneficis
Quins resultats aconseguiràs amb la punció seca?
Alleujament immediat del dolor profund
Desactiva les zones de tensió muscular on el massatge convencional no aconsegueix arribar.
Recuperació del rang de moviment
Relaxa el múscul acurtat de forma ràpida, permetent una millor mobilitat articular.
Acceleració en lesions esportives
Ideal per a sobrecàrregues musculars, tendinopaties i contractures recurrents.
Efecte localitzat i directe
Permet anar directament a la causa del dolor sense necessitat de prendre fàrmacs.
Passa a Passa
Com apliquem la punció seca a la nostra consulta?
01
Localització i palpadors del punt gallet
Mitjançant la palpadors clínica identifiquem exactament quina banda muscular tensa està originant el teu dolor.
02
Aplicació tècnica de la punció
Amb el pacient en una posició còmoda i sota condicions d'higiene rigoroses, introduïm l'agulla fina fins a assolir la resposta de espasme local del múscul.
03
Tècniques complementàries
Després de retirar l'agulla, realitzem teràpia manual suau, aplicació de calor/diatèrmia o estiraments analítics per reeducar el teixit muscular.
04
Recomanacions post-tractament
Et donem instruccions clares sobre l'activitat física a realitzar durant les 24-48 hores posteriors per optimitzar els resultats.
Equip Especialitzat
Fisioterapeutes formats en Punció Seca
Tot l'equip de Fisioespai Guinardó (Clàudia, Marc i Sergi) compta amb formació especialitzada i homologada en Punció Seca i Síndrome de Dolor Miofascial.
Sergi
Amb 8 anys d'experiència, en Sergi està format en la prevenció i tractament de lesió esportiva, especialment en l'extremitat inferior (esguinços, ruptures fibril·lars, tendinopaties). Utilitza una combinació de teràpia manual i punció seca per restaurar la funció muscular.
Trajectòria i Formació
Fisioterapeuta Col·legiat n.º 13588
8 anys d'experiència en extremitat inferior
Concepte Maitland i Punció Seca Miofascial
Prevenció i recuperació articular
Marc
Amb 8 anys de trajectòria, en Marc s'ha centrat en l'àmbit de la fisioteràpia esportiva i la reeducació funcional. Especialista en teràpia manual i punció seca, el seu objectiu és aconseguir una recuperació ràpida i segura perquè el pacient pugui tornar a la seva activitat esportiva o habitual.
Trajectòria i Formació
Fisioterapeuta Col·legiat n.º 13420
8 anys de trajectòria clínica i esportiva
Concepte Maitland, Punció Seca i ATM
Reeducació funcional i readaptació
Clàudia
Amb una dècada d'experiència clínica, la Clàudia està especialitzada en la valoració i tractament de l'aparell locomotor i especialment en patologies complexes de la columna vertebral (cervicàlgies, lumbàlgies, dany discal). La seva formació en el Concepte Maitland i ATM li permet abordar el dolor des d'una perspectiva global.
Trajectòria i Formació
Fisioterapeuta Col·legiada núm. 12885
10 anys d´experiència clínica especialitzada
Concepte Maitland, Punció Seca i ATM
Valoració integral de laparell locomotor
FAQ & Resolució de Dubtes
Preguntes freqüents sobre la punció seca
La punció seca fa mal?
La inserció de l’agulla pràcticament no es nota. Quan s’assoleix el punt gallet es produeix una breu contracció involuntària («resposta d’espasme local») que pot molestar un segon, però és el senyal que el múscul s’està relaxant.
Com em sentiré després de la sessió?
És molt comú tenir una sensació d’agulletes o feixuguesa muscular durant les 24 a 48 hores posteriors. Una vegada passa aquesta sensació, el dolor original disminueix notablement.
Puc fer esport el mateix dia de la punció?
Es recomana no fer entrenaments d’alta intensitat durant les 24 hores posteriors per permetre que el teixit muscular es reequilibri adequadament.
Puc fer esport el mateix dia del tractament?
Es recomana no realitzar entrenaments d’alta intensitat durant les 24 hores posteriors a la punció per permetre que la musculatura es reequilibri correctament.
Clínica al Barri del Guinardó (Barcelona)
Recupera el confort al mastegar i parla sense dolor
No deixis que la tensió mandibular condicioni el teu dia a dia. Vine a Fisioespai Guinardó i comencem a treballar en la teva solució.
- Av. Mare de Déu de Montserrat 109, local (Guinardó, Barcelona)
- Dilluns a divendres de 10:00h a 13:00h i de 15:00h a 20:00h (Sempre amb cita prèvia)
- Cancel·lació gratuïta avisant amb un mínim de 24 hores d'antelació.