Elimina la lumbàlgia, allibera la pressió del nervi ciàtic i recupera el moviment sense por gràcies a un abordatge integrat i basat en evidència científica.
Diagnòstic i tractament integral del dolor lumbar agut o crònic i ciàtica mitjançant teràpia manual, punció seca i exercici.
Com abordem el dolor lumbar i la ciàtica a Fisioespai Guinardó?
El dolor lumbar és una de les queixes més freqüents i una de les principals causes d’incapacitat. A Fisioespai Guinardó abordem la lumbàlgia i el dolor ciàtic des d’una perspectiva funcional, identificant si l’origen és articular, discogènic, muscular o neuropàtic. Utilitzem teràpia manual (Concepte Maitland), punció seca, diatèrmia i exercici terapèutic per restaurar el moviment natural i eliminar la por a moure’s.
Atenem situacions clínicament variades com ara:
Lumbàlgia aguda o «episodis d’enganxada»: Dolor intens d’aparició brusca en fer un esforç o gest.
Lumbàlgia crònica o persistent: Dolor lumbar de llarga evolució relacionat amb feines o inactivitat.
Ciatàlgia o dolor ciàtic: Dolor o sensació de calambres que s’irradia cap al gluti, la cama o el peu.
Alteracions discals: Protrusions o hèrnies lumbars amb afectació muscular o mobilitat reduïda.
Principals Beneficis
Quins beneficis obtindràs amb el tractament?
Reducció progressiva del dolor agut o crònic
Disminució de la inflamació i de la sensibilitat de la zona baixa de l'esquena.
Recuperació de la mobilitat funcional
Capacitat per ajupir-se, estar dempeus o assegut sense molèstia.
Enfortiment de la musculatura estabilitzadora
Protecció de la columna mitjançant l'exercici terapèutic adaptat.
Pèrdua de la por al moviment
Reprenent l'activitat quotidiana amb seguretat i autoconfiança.
Passa a Passa
Com serà la teva primera visita i seguiment?
01
Entrevista clínica i història del dolor
Escoltem el teu cas en detall: quan va començar la molèstia, quins moviments augmenten el dolor, quins canvis has notat i com afecta la teva rutina diària o activitat laboral.
02
Valoració funcional i examen ortopèdic
Analitzem la mobilitat de la columna lumbar, la flexibilitat de la pelvis, la força muscular i realitzem tests neurodinàmics per avaluar l'estat del nervi ciàtic.
03
Tractament manual i integrat a consulta
Apliquem tècniques de teràpia manual (Concepte Maitland), punció seca per desfer punts gallet en músculs profunds i diatèrmia per millorar la circulació i reduir la inflamació.
04
Exercici terapèutic i autogestió
Et pautem exercicis senzills i progressius per fer a casa, ajudant-te a enfortir la zona lumbar, mantenir els guanys de la sessió i prevenir futures recaigudes.
Equip Especialitzat
Professionals especialitzats en columna vertebral
Aquest servei és realitzat per la Clàudia, en Marc i en Sergi, fisioterapeutes col·legiats i especialitzats en el tractament de l'aparell locomotor, teràpia manual (Concepte Maitland), punció seca i exercici terapèutic adaptat.
Sergi
Amb 8 anys d'experiència, en Sergi està format en la prevenció i tractament de lesió esportiva, especialment en l'extremitat inferior (esguinços, ruptures fibril·lars, tendinopaties). Utilitza una combinació de teràpia manual i punció seca per restaurar la funció muscular.
Amb 8 anys de trajectòria, en Marc s'ha centrat en l'àmbit de la fisioteràpia esportiva i la reeducació funcional. Especialista en teràpia manual i punció seca, el seu objectiu és aconseguir una recuperació ràpida i segura perquè el pacient pugui tornar a la seva activitat esportiva o habitual.
Amb una dècada d'experiència clínica, la Clàudia està especialitzada en la valoració i tractament de l'aparell locomotor i especialment en patologies complexes de la columna vertebral (cervicàlgies, lumbàlgies, dany discal). La seva formació en el Concepte Maitland i ATM li permet abordar el dolor des d'una perspectiva global.
Preguntes freqüents sobre el dolor lumbar i la ciàtica
Puc anar a la consulta si estic totalment "clavat" de l'esquena?
Sí, i tant. Fins i tot en fases de molt dolor podem aplicar tècniques suaus, diatèrmia o posicions de descàrrega per reduir l’espasme muscular i permetre que puguis moure’t millor des del primer dia.
Tinc una hèrnia lumbar, és segura la fisioteràpia?
Sí, totalment. La majoria d’hèrnies lumbars no requereixen cirurgia i responen molt bé al tractament de fisioteràpia conservadora basat en evidència.
Caldrà que faci exercicis a casa?
Sí, et pautarem una pauta senzilla i breu d’exercicis per mantenir la mobilitat i la força aconseguides a la consulta.
Clínica al Barri del Guinardó (Barcelona)
Recupera la salut de la teva esquena i torna a moure't sense dolor
No deixis que la lumbàlgia o la ciàtica condicionin la teva qualitat de vida. Vine a Fisioespai Guinardó i dissenyarem el pla de tractament ideal per a tu.
